Hatha Yoga
Insegnante: Stefania Baldo :: Orari: giovedì 19:15 - 20:45
Lo Yoga è adatto a tutte quelle
persone che desiderano ritrovare
uno stato di armonia sia fisica sia mentale.
Il termine Hatha significa energia del Sole (Ha) e della Luna (Tha) e Yoga ha origine dalla lingua sansrita e significa unire, legare insieme.
Percorrere il sentiero dello Yoga è imparare a camminare verso sé stessi, è scoprire una nuova forma di dialogo tra il proprio corpo e la propria mente, favorendo una presa di coscienza di tutti gli aspetti più profondi che appartengono al nostro essere.
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Power Yoga
Insegnante: Raffaella Sangalli :: Orari: martedì 19:45 - 21:15